KDY JE NEJBLIŽŠÍ TERMÍN PRODLOUŽENÉHO VÍKENDU S JÓGOU?
19. - 22.5. 2022 se opět sejdeme na samotě v Pasečnici u Domažlic. Budeme cvičit, pobývat v přírodě, o józe si povídat, rozjímat, i spočívat v tichu :-)
JARNÍ VÍKEND S JÓGOU A JÓGOVOU TERAPIÍ
Hlavní přelomová období roku, jaro a podzim jsou zvláště doporučovaným obdobím pro začátek praxe jógy, pro hlubší očistu těla i mysli, pro zvnitřnění... Pobyt v přírodě a klid jsou ke všem těmto praktikám umocňujícími činiteli...
V ceně 4500,-Kč je zahrnuto:
- 4x denně jógová praxe
- Částečný půst (dobrovolný) - ve čtvrtek k večeři jen smoothies, v pátek vynechání snídaně a oběda, dále potom do konce pobytu již plná penze, výborná vegetariánská odlehčená strava
- Ubytování na tři noci
- Komorní prostředí – menší skupina do max. 16ti osob
Pro koho je víkend vhodný a co vám přinese:
- Účast na jógovém víkendu je vhodná pro začátečníky i pokročilé praktikující, kteří se zajímají o prohloubení vnímavosti při nastavení jógových pozic, o vztah mezi držením těla a způsobem dýchání a o jógovou filozofii
- Jógová terapie - způsob vedení jógového cvičení je vhodnou prevencí pohybových obtíží a vede k uvědomění si a posléze k odstranění špatných pohybových návyků. Na jemnější úrovni potom k odstranění nerovnováhy a napětí v těle, ke ztišení mysli...
Program:
- Každý den ranní cvičení venku
- Dvakrát denně klidné cvičení uvnitř
- Večerní satsang - posezení s jógovou filozofií
Kontakty a přihlášení:
