Trochu jiné ráno... :-)
Trochu jiné ráno?
Znáte ten stav, kdy se sice probudíte a včas vstanete, ale doopravdy se vzpamatujete až někdy kolem desáté dopoledne? Často na začátku dne fungujeme tak nějak napůl, nemyslí nám to nejlépe, nedokážeme být kreativní a ani ranní káva to mnohdy nespraví...
Přijďte se "probudit" s jógou. Spolu se pokusíme zaktivovat naše vnitřní nastavení, mozku dopřát kyslík, zostřit naše smysly a rozproudit jemnou energii. Hodina ranní jógy dokáže divy, ale pozor - dopřejte si předtím dostatek spánku, ať má vaše vnímání dobré předpoklady pro kultivaci. Jedná se o sérii jemných cviků, kterou po čase již můžete praktikovat doma sami :-)
Kdy?
Každé úterý 7:00 - 8:00 hod
Kde?
Ve cvičební místnosti "Jóga - lehce", Ohradní 30/903, Praha 4, Michle.
Prosím přicházejte na cvičení včas, abyste nerušili ostatní (5 min. před začátkem).
Pro kolik osob?
Max. 3 osoby... :-)
Forma úhrady?
Pokud se přihlásíte do programu "Trochu jiné ráno", je potřeba předplatit si t.zv. zálohové předplatné.