Posledních pár volných míst...

16.08.2016 16:20

PODZIMNÍ VÍKEND S JÓGOU A JÓGOVOU TERAPIÍ

 

Hlavní přelomová období roku, jaro a podzim jsou zvláště doporučovaným obdobím pro začátek praxe jógy, pro hlubší očistu těla i mysli,

pro zvnitřnění...

Pobyt v přírodě a klid jsou ke všem těmto praktikám umocňujícími činiteli...

16. - 18.9. vás zvu na jógový víkend do Pasečnice u Domažlic

 

V ceně 2800,-Kč je zahrnuto:

  • 4x denně jógová praxe
  • Plná penze, výborná odlehčená strava
  • Ubytování na dvě noci
  • Komorní prostředí – menší skupina do max. 15ti osob

 

Pro koho je víkend vhodný a co vám přinese:

  • Účast na jógovém víkendu je vhodná pro začátečníky i pokročilé praktikující, kteří se zajímají o správné nastavení jógových pozic, o vztah mezi držením těla a způsobem dýchání a o jógovou filozofii
  • Jógová terapie - způsob vedení jógového cvičení je vhodnou prevencí pohybových obtíží a vede k uvědomění si a posléze k odstranění špatných pohybových návyků

 

Program:

  • Každý den ranní cvičení venku
  • Dvakrát denně klidné cvičení uvnitř
  • Večerní satsang - posezení s jógovou filozofií
  • Úvod do očistných jógových technik - TRÁTAK - očista zraku spojená s meditací

 

Kontakty a přihlášení: